Ta chegando verão! Isso pede muita Hidratação.

Dias quentes em muitos lugares do Brasil, sol lembra hidratação. Roupas e comidas leves muito liquido e muitos cuidados.
As crianças nesses dias quentes perdem muito liquido em suor e na urina, não espere seu filho pedir agua, ele precisa de 4 copos diarios.

Algumas dicas

- Chás e agua de coco
- Sucos de melão e melancia
-verduras frescas
- Filtro solar
- roupas de algodão
- evite locais fechados

Divirta-se!!